👉《慢慢成功》：心屋仁之助的温柔提醒，用舒适的方式拥抱成功！🌈
学习笔记
你是否曾在深夜里，对着满天繁星许下愿望，希望成功能如流星划过夜空般迅速降临？但现实往往告诉我们，成功需要耐心和时间的沉淀。今天，让我们一起翻开心屋仁之助的《慢慢成功：用自己舒服的方式去奋斗》，探索一种全新的成功哲学。
一、内容概览💖
《慢慢成功》是日本心理咨询师心屋仁之助的封笔之作，集结了他14年的心理咨询经验。书中不仅提供了25个“慢成功”方法，还通过幽默平实的语言和治愈系漫画，引导读者以更轻松的方式面对生活和成功。
二、重点内容🎁
- 摆脱焦虑：学会放慢脚步，理解成功不必急于一时。
- 丢掉不心动的东西：简化生活，专注于真正重要的事物。
- 接受帮助：允许他人进入你的生活，共同面对挑战。
- 摆脱负罪感：理解并接受自己的不完美。
- 建立自信：找到适合自己的鼓励方式。
- 向讨厌的人学习：从不同角度看待问题，拓宽视野。
三、金句分享👍
- “如果你希望让事情顺利，就不要拼命让事情顺利。” —— 心屋仁之助
- “成功可以慢慢来，奋斗也可以很轻松。”
- “丢掉无法令自己怦然心动的东西，让生活更简单。”
- “允许别人帮助自己，是成长的一部分。”
- “摆脱莫名其妙的负罪感，接受自己的不完美。”
- “向他人求助，不是弱点，而是智慧。”
四、心得体会🔍
读完《慢慢成功》，我深刻体会到：
- 成功不是一场赛跑，而是一段旅程。
- 放慢脚步，可以让我们更深入地体验生活。
- 接受帮助，并不意味着软弱，而是一种力量。
- 自我认同的建立，需要时间和耐心。
- 向他人学习，可以让我们更快地成长。
- 负罪感往往是自我设限，学会放下，才能走得更远。
五、读后思考🔥
如何平衡生活中的快节奏与慢生活？
思考自己的生活方式，找到适合自己的节奏。
在追求成功的过程中，我们应该如何面对失败？
将失败视为成长的一部分，从中学习并继续前进。
六、同类书籍介绍⚡️
《不急不躁，慢慢来》：一本关于如何在快节奏生活中找到自己节奏的书。
《慢活的艺术》：探索如何在现代生活中实践慢生活哲学。
《简单生活，幸福生活》：教你如何简化生活，享受幸福。
读完这本书，你会发现，成功不必是一场狂奔，它可以是一次心灵的旅行，慢慢来，也许更快。
书籍信息
书名: 慢慢成功：用自己舒服的方式去奋斗（如果你希望让事情顺利，就不要拼命让事情顺利。）
作者: 〔日〕心屋仁之助
出版社: 天津人民出版社
副标题: 用自己舒服的方式去奋斗
译者: 司荔
出版年: 2021-12
页数: 184
定价: 45.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787201179438
内容简介
★★★作品累计畅销600万册，日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作！★★★
【内容简介】
“拼命奋斗，但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊？”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛，常常感到身心疲惫，无法喘息？
日本超人气心理咨询师心屋仁之助，将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里，帮助你摆脱焦虑，懂得成功可以慢慢来，奋斗也可以很轻松。
作者在书中传授了25个“慢成功”方法，语言生动朴实，独特观点让人豁然开朗，比如丢掉无法令自己怦然心动的东西，允许别人帮助自己，摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画，让人放慢脚步，学会直面自己的本心。
书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域，教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。
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【编辑推荐】
★ 作品累计畅销600万册，日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作！
心屋仁之助在心理学领域工作14年，出版70多部作品，本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默，提出的每一条建议都来自个人亲身经历，诚意十足。
★ 25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法，教你找到舒服的方式去奋斗
为何生活总被不紧急的事填满？为何要向你讨厌的人学习？帮助建立自信的一句话是什么？为何越善于向他人求助越受欢迎？25个让你人生变轻松的诀窍，给新时代的幸福一个全新定义。
★ 一种崭新的生活方式，教你活出自己的本色
面对疲于为生活奔波的重重压力，应当如何理性应对？如何让奋斗变得更轻松？作者教你转变思维方式，以与众不同的视角重新看待工作和生活，让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。
★ 配超萌猫咪主题漫画和插图，赠猫咪形象书签
文中有大量以可爱猫咪为主角的、极具治愈性的漫画和插图，让人学会像猫一样放慢脚步，享受“慢生活”。作者也以卡通形象出现，让新颖独特的观点更为生动有趣。
作者简介
心屋仁之助
著名的心理咨询师、性格重塑师，出生于日本兵库县。曾在大型企业担任管理职务，后以自己和家人的问题为契机，开始学习心理疗法，主张通过改变个人的性格来解决问题。目前在日本全国各地巡回演讲，并经营心理咨询机构。此外，还积极开展个人的音乐活动。
著有《不那么拼，去过一种更有趣的生活》《你的情商，决定你的人生高度》等多部畅销心理书籍，在日本累计销量突破600万册。
