📚《三十不设限》：突破年龄的枷锁，拥抱无限可能！🔥
学习笔记
你是否曾感到，随着岁月的流逝，生活开始变得单调乏味？是否在30岁的门槛前，感到了前所未有的迷茫和压力？🤔范海涛的《三十不设限》为我们打开了一扇窗，让我们看到，即使在人生的中段，也能勇敢地突破自我，迎接新的挑战和机遇！
一、内容概览😎
《三十不设限》是范海涛以自身经历为蓝本，向我们展示了一个女性在30岁之后如何勇敢面对生活挑战，不断突破自我限制，最终实现自我价值和人生目标的故事。这本书不仅是作者个人成长的记录，也是对所有面临年龄压力和转型困难人士的鼓励和启发。
二、重点内容👉
- 年龄不是限制：范海涛用自己的经历告诉我们，年龄不应该是限制我们的枷锁。
- 内心恐惧的克服：书中详细描述了作者如何战胜内心的恐惧，勇敢面对生活的挑战。
- 职业转型：作者在30岁后选择辞职出国深造，实现了职业上的华丽转身。
- 理想与事业：范海涛坚定了自己的理想，确定了愿意为之奋斗一生的事业方向。
- 创办工作室：回国后，作者创办了自己的工作室，致力于非虚构写作与人物传记。
- 两次涅槃：作者经历了两次重要的人生转变，每一次都是对自我的重塑和超越。
三、金句分享💖
- “只有不设限的人生，才能突出生活的重围。” —— 这句话激励我们勇敢地打破自我设限，追求更广阔的天地。
- “30岁后，我发现自己再也无惧时光的流逝。” —— 让我们明白，年龄不是终点，而是新起点的开始。
- “每一次选择，都是对自我的重塑。” —— 选择意味着改变，改变带来成长。
四、心得体会💖
读完《三十不设限》，我深受启发，以下是我的一些真实体会：
- 年龄真的只是一个数字，心态才是决定我们生活状态的关键。
- 面对困难和挑战，我们需要的不是逃避，而是勇敢地面对和克服。
- 职业转型不是一件可怕的事情，它可能是通往新世界的大门。
- 理想和事业是我们前进的动力，找到它们，我们的人生将更加有意义。
- 创办自己的工作室，不仅是一种职业上的实现，更是一种自我价值的体现。
- 人生的每一次转变都是成长的机会，我们应该珍惜并勇敢地接受。
五、读后思考⭕
- 思考一：如何在30岁后找到新的人生方向和目标？
- 答题思路：首先要进行自我反思，了解自己的兴趣和优势；其次，勇于尝试新事物，不断学习新知识；最后，制定目标，并为之付诸行动。
- 思考二：职业转型过程中可能遇到哪些挑战，如何应对？
- 答题思路：可能会遇到技能不足、资源缺乏等挑战；应对策略包括提前规划、积极学习、建立人脉等。
六、同类书籍介绍✨
- 《人生不设限》：这本书同样鼓励我们打破年龄和思维的限制，追求自己的梦想。
- 《活出生命的意义》：作者通过自己的经历告诉我们，即使在最艰难的时刻，也能找到生活的意义和价值。
- 《三十岁，一切才刚刚开始》：这本书为那些感到迷茫和焦虑的三十岁人士提供了新的视角和思考方式。
读完《三十不设限》，你会发现，生活的可能性远远超出我们的想象。让我们一起勇敢地追求自己的梦想，活出自己的精彩！🚀🌟
书籍信息
书名: 三十不设限
作者: 范海涛
出版社: 天地出版社
出品方: 天喜文化
出版年: 2020-12
页数: 360
定价: 58
装帧: 平装
ISBN: 9787545559934
内容简介
范海涛并非天生勇敢的女孩。
20岁出头，她按部就班地上班，波澜不惊地生活。
30 岁前，她开始因所谓的年龄压力和转型困难而殚精竭虑，也面临日渐年迈的父母和日常琐碎带来的一地鸡毛……
然而，突破了那个内心充满恐惧的自我，战胜了那个感觉不好的自己，突出了生活的重围，她开始对一切艰难感到习以为常。
30 岁后，她忽然发现——自己再也无惧时光的流逝。
2009年，范海涛还是一名财经记者，获得了“蓝狮子中国最佳本土商业作者奖”；2011年，她辞去了稳定的工作，带着无惧风雨的心态出国深造；2014年，她又放下在国外已经渐渐步上正轨的工作，选择回国发展事业。
经历了两次涅槃，作者坚定了自己的理想，确定了自己愿意为之奋斗一生的事业——非虚构写作与人物传记，并在回国后创办了“海涛口述历史·人物传记工作室”。
她用亲身经历告诉人们：只有不设限的人生，才能突出生活的重围。
作者简介
范海涛 第一位在哥伦比亚大学取得口述历史专业硕士学位的华人，历任《北京青年报》财经记者、新浪网驻华盛顿记者、《美国新闻与世界报道》中国区代表。
2009年，与李开复博士合著出版《世界因你不同：李开复自传》并获得“蓝狮子中国最佳本土商业作者奖”。
2011年赴美留学。2013年获得哥伦比亚大学口述历史专业硕士学位，成为获得该学位的第一个华人。
2014年，创办“海涛口述历史·人物传记工作室”。
2016年，出版《就要一场绚丽突围——30岁后去留学》。受北京大学、香港中文大学、中国传媒大学、暨南大学邀请，讲述非虚构写作和口述历史。
2017年1月，当选当当网年度影响力作家。
2017年11月，合著出版《颠覆者：周鸿祎自传》。
2019年2月，启动小米公司口述历史项目。
2019年7月至今，任天津体育学院中国体育口述历史研究中心客座教授。
2020年8月，出版小米官方授权传记《一往无前：雷军亲述小米热血10年》
